Kahden hoidon fuusio
Kuulin ensimmäistä kertaa Kundaliinitanssista ystävältäni ja
opettajaltani Karinna Hantulalta. Muistan, kuinka vaikea minun oli ymmärtää
mistä oli kyse, vaikka olinkin ollut jo suhteellisen kauan erilaisten
energiahoitojen ja henkisyyden parissa. Ymmärsin tanssipuolen sekä energioiden
vapautuksen ja parantamisen, mutten voinut mitenkään ymmärtää miten nämä kaksi
nivottuna yhteen toimisivat jotenkin erilailla tai voimakkaammin kuin yksinään.
Sitten kokeilin ja yllätyin tosissani siitä, kuinka voimakas tanssi on kehon ja
mielen vapauttajana. Koitan sen selittää nyt teille niin, että ehkä joku
teistäkin uskaltaisi kokeilla 😊
Kundaliinitanssissa opettaja luo energian sekä pyytää
välillä ryhmäläisiä mukaan erilaisiin hengityksiin ja energianluonteihin
liikkeen avulla. Hyvä esimerkki tästä on alkulämmittely, jossa nostetaan
energiaa maasta (kundaliini energia), tuodaan se alimpaan chakraan ja sitä
kautta ylös aina viimeiseen chakraan asti. Tanssi ei silti ole koreografioitua
ja muutamaa liikerataa lukuunottamatta saat liikkua juuri niin kuin itsestäsi
parhaalta tuntuu.
Sen jälkeen alkaa
itse energiakeskusten työstäminen yksi kerrallaan. Opettaja opastaa jokaisessa
vaiheessa mitä ne pitävät sisällään ja mitä energioita kulloinkin käydään läpi.
Tietynlaista rytmiä kuunnellessa ja oman tunteen mukaan liikkuessa alkaa tukkeutuneet
energiat kehostasi vapautumaan. Älä siis ylläty, jos mieleesi tulee
käsittelemättömiä asioita elämäsi varrelta tai tunteita joita et edes muista
tunteneesi, ne kaikki kuuluvat nimenomaan tanssin vaikutuksiin. Luota vain
siihen, että jos liikut kehosi tuntemusten mukaan ovat ne mitä tahansa (esimerkiksi
kuvittelemalla katkovasi vanhoja siteitä miekalla, raivoamalla ääneen tai
keinuttelemalla itseäsi hipihiljaa), niin pystyt päästämään irti kaikesta
niistä tarpeettomista vanhoista energioista joita kehosi ja mielesi ei enää
tarvitse. Näin saat itsessäsi tilaa uusille ajatuksille ja tuntemuksille. Tanssin
itse esimerkiksi usein silmät kiinni, jotta saan luotua tarvittavan henkisen
tilan itselleni ja jotten vahingossakaan keskity siihen missä muut ovat tai
miltä omat liikkeeni näyttävät, vaan ainoastaan siihen miltä ne tuntuvat.
Samalla saan paremmin sukellettua omaan sisäiseen maailmaani. Tanssia lopeteltaessa
palaudutaan hitaasti takaisin maan päälle ja annettaan keholle ja mielelle
aikaa sulatella kokemansa, poistaa kehosta ne viimeisetkin asiat jotka nousivat
pintaan poistettavaksi sekä vastaanottaa kevyttä positiivista energiaa vanhojen
tilalle. Jos haluaa, voi pintaan nousseista tuntemuksista, mielikuvista,
muistoista ja ajatuksista jäädä myös juttelemaan muiden osallistuneiden kanssa.
Haluan kuitenkin korostaa, että sinulla on täysi valta itseesi eikä kukaan ei
kyseenalaista rajojasi kundaliinitanssissa. Ei vaikka et sanoisi kenellekään
mitään, jättäisit tanssin kesken tai vain seisoisit koko tunnin paikallasi:
tanssi on oman itsesi parantamisen aikaa. Sitä tämä tanssi myös mielestäni
valtavasti opettaa: omien rajojesi tuntemista, hallitsemista ja asettamista,
oppi joka on edelleen itseltäni kesken ja veikkaan etten ole ainoa.
Ensimmäinen kertani Kundaliinitanssissa oli, kun olin juuri
eronnut. Tuntui äärettömän vapauttavalta saada kehon liikkeen avulla purettua
asioita, lähinnä aggressioita ja vanhoja vihoja, ilman että niistä tarvitsi
kenellekään sanoin kertoa. Sain mieleeni myös semmoisia asioita lapsuudestani
(jotka olivat iso osa myös parisuhteeni ongelmia) joita en aktiivisessa
muistissani edes muistanut ja pystyin päästämään niistä kehon liikkeen avulla
lopullisesti irti.
Nykyään, kun kehoni ja mieleni ovat eheämpiä kuin koskaan
aikaisemmin olen saanut uuden ulottuvuuden Kundaliiniin. Olen nimittäin sen
avulla löytänyt naiseuttani takaisin sekä saanut äärettömän tärkeitä kokemuksia
muiden naisten hyväksynnästä. Pidän nykyään mekkoja enkä peitä omaa
feminiinisyyttäni muiden naisten läsnä ollessa, sillä olen oppinut hyväksymään
itseni sekä sen etten ole vastuussa muiden mielipiteistä tai teoista. Olen
löytänyt tanssin myötä palan ikivanhaa sisarkuntaa jossa naiset voimaannuttavat
sekä tukevat toinen toisiaan vilpittömästi muodostasi tai elämänpolustasi
piittaamatta. Lahja jonka soisin jokaikisen sukupuolesta riippumatta kokevan.
Kommentit
Lähetä kommentti